- Anasayfa
- •
- Boks
Boks
Egzersiz
Boks Antrenmanları: Kuvvet, Dayanıklılık ve Koordinasyonu Geliştiren Boks Egzersizleri ve Teknikleri
Boks antrenmanı için kuvvet, dayanıklılık, koordinasyon ve teknik egzersizleriyle haftalık programlar. Düzgün duruş ve hareketlerle…